Kompanion: Ulasan Aplikasi Pencatat Puasa
Kompanion adalah aplikasi Android yang dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan berat badan melalui puasa intermiten (IF). Aplikasi ini menawarkan rencana puasa yang disesuaikan, timer untuk memulai dan mengakhiri puasa Anda, serta jurnal untuk merenungkan bagaimana perasaan Anda selama puasa. Aplikasi ini juga mencakup pusat pembelajaran yang menyediakan tips yang mudah digunakan dan perpustakaan eksklusif artikel dan tanya jawab dari ahli gizi mereka.
Salah satu fitur unik dari Kompanion adalah kemampuannya untuk memilih dari berbagai rencana puasa yang sesuai dengan fisiologi, kebutuhan, dan gaya hidup Anda. Mulai dari rencana 12:12 yang cocok untuk pemula hingga rencana 36 jam yang lebih lanjut, Kompanion siap membantu Anda. Selain itu, dengan fitur Kompanion Plus, Anda dapat mendapatkan wawasan pribadi tentang cara mendapatkan manfaat maksimal dari IF, termasuk mempelajari apa yang terjadi di dalam tubuh Anda saat Anda berpuasa.
Secara keseluruhan, Kompanion adalah teman puasa yang membantu yang memberikan dukungan, panduan, dan motivasi untuk membantu Anda berhasil mencapai tujuan berat badan melalui IF.
